半身浴で美肌

最近半身浴を再開しました。前までやっていたんですが
なかなか時間が取れなくて・・・

どうせ半身浴をやるんだったら３時間くらいはやりたいですからね。
芸能人でも忙しい人でもオフの日は半身浴をよくやっているとか、
忙しいときに浜崎あゆみさんはお風呂で寝ていたとか言っていたので
やっぱり浴槽につかるのはいいことなんだなって思ったんですよね～。

そんな私は半身浴を充実した時間にするために
いろんな工夫をしているんですよね。

最近は半身浴用にゲルマニウム温浴の入浴剤を買ったんです。
入浴剤はいろんなものを買っているんですが
半身浴をするときはやっぱり発汗作用が高いものがいいですよね～。

激辛とかトウガラシとかそういう系統も使っていたんですが、
ゲルマニウム温浴もかなり発汗作用が高いということで買ってみました。

あとはミネラルウォーターなんですが、
ちょっと良いミネラルウォーターを買っています。

ミネラル成分が豊富なミネラルウォーターなんですが
汗をかきやすいみたいなんですよね。
たかがミネラルウォーターなんですが
意外とミネラルウォーターによっても味も効果も成分も違うみたいなので
どうせだったら成分が良いミネラルウォーターをのみたいものですよね～。

新陳代謝をよくして美肌に